Todos los deportes en un mismo lugar
Un hombre quería un ‘six pack’ en los abdominales, y encontró una “solución” bastante cuestionada. ¡Fue a un local de tatuajes y pidió que se los dibujaran! Ocurrió en el […]
Muchas veces los corredores cometen el error de llevar al límite su cuerpo y correr a la máxima velocidad posible. Puede parecer algo lógico: cuanto más deprisa entrenes, más deprisa correrás […]
Nike Run Buenos Aires ya tiene los cupos abiertos para todos los corredores para sumarse a sus entrenamientos. ¿Para qué tipo de corredores es este grupo de running? No importa […]
Hay algo especial en correr por la mañana. Puede que sea el aire fresco, o tener la calle solo para ti, la calma y el silencio. Y, además, correr por […]
La zancada es la medida del paso que da un atleta, y de ahí su gran importancia, ya que la velocidad al correr es equivalente al largo del paso y […]
Si tenes planeado correr un Medio Maratón, hay diferentes aspectos a tener en cuenta para disfrutar de la carrera. En principio, a la hora de prepararse para correr 21k, será ideal […]
Correr en ayunas es una práctica que ha ganado popularidad en todo el mundo en los últimos años. Es por eso que muchos runners eligen entrenar por la mañana sin […]
A la hora de hablar de una superficie para hacer el entrenamiento, también hay una alternativa sin impacto, el elíptico. Cuando corremos nunca tenemos los dos pies sobre el suelo […]
A la hora de salir a correr, si se quiere disfrutar del running, hay que prestar mucha atención sobre los alimentos que nos beneficiarán y cuales no serán efectivos. Si […]
Durante el verano, hay varios aspectos para tener en cuenta los días de calor. Es por ese motivo que te dejamos varios consejos para que puedas salir a correr sin […]