Todos los deportes en un mismo lugar
Correr un maratón es el sueño de gran parte de los runners, pero para ello no se debe dejar llevar por el entusiasmo e ilusionarse con hacerlo con poco entrenamiento, […]
Es un proyecto que integra a toda la familia. Desde el comienzo del 2020 la salud psicofísica de la población comenzó a verse afectada por la situación pandémica, descuidando y […]
Adidas Runners Buenos Aires vuelve a brindar los entrenamientos al atardecer en el Hipódromo de Palermo. De manera gratuita y con la chance abierta para todos los niveles, Con profesionales […]
A la hora de correr algo que siempre hay que tener en cuenta, y que muchos olvidan, es que se debe hacerlo con todo el cuerpo. Eso quiere decir que […]
Primero diremos que la palabra “core” es un anglicismo que significa literalmente núcleo o centro, por lo tanto, al entrenar el core estamos trabajando toda la zona central del cuerpo […]
A la hora de entrenarnos en un gimnasio solemos usar de manera indistinta la cinta y el elíptico. Pero lo hacemos sin saber realmente en qué nos favorece y perjudica […]
Para los runners que han padecido Covid, la respuesta respecto al tiempo para volver a la actividad radica en el impacto que haya tenido el virus en el cuerpo. Así […]
La gran mayoría de los runners entrenan, por lo general, sobre asfalto. Ya sea por ser el lugar donde residen, o por comodidad para poder mantener ritmos de carrera. El […]
Para los corredores una espalda saludable es tan importante como unas piernas en forma, ya que si no tenemos los músculos de esta zona fortalecidos eso repercutirá en nuestra zancada, […]
La Selección Argentina de vóley femenino tiene bien claro que no tendrá días sencillos en cuanto a la competencia en los Juegos Olímpicos, pero busca tomar ese factor y convertirlo […]