Maratón de Mar del Plata 2024: Inscripciones abiertas
El próximo 14 de abril se llevará adelante la Maratón de Mar del Plata, abriendo el calendario de carreras de NB Race Series en la temporada 2024.
Vale destacar que la Maratón de Mar del Plata es una de las competencias más convocante y elegida por los argentinos, con miles de runners en las calles de La Feliz.
La prueba organizada por New Balance y llevada adelante por Sportsfacilities cuenta con las distancias de medio maratón y 10 kilómetros.
Por ser una ciudad costera, la prueba tiene un circuito con ascensos y bajadas que le agregan complejidad a la carrera. Además, el viento se vuelve un factor determinante en los tiempos de los corredores, acompañando o siendo un obstáculo más, de acuerdo al sentido que se registre. Inscripciones, promociones e información AQUÍ
Los precios de cada distancia del maratón de Mar del Plata
- 10K
Residentes: desde $14.400 Extranjeros: desde $33.200
- 21K
Residentes: desde $15.900 Extranjeros: desde $49.800
- 42K
Residentes: desde $16.900 Extranjeros: desde $58.100
La recuperación de los entrenamientos pre 42k
Cómo recuperarse de los fondos es una de las preguntas hechas por todos. Las claves que hay que tener en cuenta en tres puntos: nutrición, estiramientos y técnicas para el descanso de piernas.
¿QUÉ SON LAS TIRADAS LARGAS?
Pero para aprovechar los beneficios de los fondos es importante que después de correr se trabaje en lograr una pronta recuperación, que es lo que ayudará a asimilar más rápidamente los efectos del entrenamiento y servirá para minimizar los síntomas de agotamiento post-entrenamiento y las molestias musculares que puedan aparecer.