Todos los deportes en un mismo lugar
Si ya tienes algo de experiencia en correr maratones, es normal que quieras mejorar tu tiempo de carrera. No hay una fórmula mágica para mejorar el tiempo de carrera, sino […]
Leer másMuchas veces los corredores cometen el error de llevar al límite su cuerpo y correr a la máxima velocidad posible. Puede parecer algo lógico: cuanto más deprisa entrenes, más deprisa correrás […]
Leer másHay algo especial en correr por la mañana. Puede que sea el aire fresco, o tener la calle solo para ti, la calma y el silencio. Y, además, correr por […]
Leer másCorrer en ayunas es una práctica que ha ganado popularidad en todo el mundo en los últimos años. Es por eso que muchos runners eligen entrenar por la mañana sin […]
Leer másAl llegar fin de año y las fiestas, para la mayoría de los runners llega el momento del descanso y relax, por lo que se toman cierto tiempo de sedentarismo […]
Leer másEl running tiene un sinfín de beneficios para aquellos que lo practican, que van desde la salud física hasta el bienestar emocional, pasando por una mejor calidad de vida. Mejorar […]
Leer másNinguno de nosotros descubrirá nada nuevo al decir que el perro es el mejor amigo del hombre, pero para los amantes del running hay determinadas razas que son ideales para […]
Leer másLas vacaciones de verano permiten a los amantes del running correr en una superficie no habitual, como es la arena. Cuestiones a tener en cuenta. Diferentes estudios han determinado que […]
Leer másEl correr no tiene barreras y el mejor ejemplo se ve en Ian Barnes, que cumplirá 90 años en diciembre, y posee tres récords británicos en carreras en la categoría […]
Leer másCada vez es más la gente que se anima a dar el paso de correr en la calle a participar de una prueba de montaña, aunque en ocasiones se vuelve […]
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