Todos los deportes en un mismo lugar
El running tiene un sinfín de beneficios para aquellos que lo practican, que van desde la salud física hasta el bienestar emocional, pasando por una mejor calidad de vida. Mejorar […]
Leer másNinguno de nosotros descubrirá nada nuevo al decir que el perro es el mejor amigo del hombre, pero para los amantes del running hay determinadas razas que son ideales para […]
Leer másLas vacaciones de verano permiten a los amantes del running correr en una superficie no habitual, como es la arena. Cuestiones a tener en cuenta. Diferentes estudios han determinado que […]
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Leer másNo alcanza con correr todos los días la misma distancia y al mismo ritmo. Hay prácticas de ejercicios que te ayudarán mucho. Enterate en esta nota sobre los consejos para […]
Leer másUn informe de la Universidad de Copenhague reveló cuánto tiempo se debe correr para poder bajar de peso con éxito. En qué se basa este estudio y qué reveló. Además […]
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